Mandelmilch-Quinoa-Porridge
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30 мин.
Продукти:
Описание:
  1. Quinoa in einem Sieb abspülen.
  2. Mandelmilch in einem Topf erhitzen.
  3. Quinoa hinzufügen und zum Kochen bringen.
  4. Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen.
  5. Apfel würfeln und zum Porridge hinzufügen.
  6. Mit Honig und Zimt verfeinern.
  7. Gut umrühren und servieren.

Portionen: 2 | Kalorien: 450 kcal | Protein: 12 g | Kohlenhydrate: 80 g | Fett: 10 g

09/02/26
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